有机红甜菜根,可以凉拌,炒菜,榨汁,煲汤

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第一次看到甜菜根是在吴永志老师的一本书《不一样的自然养生法》,里面经常提到,当时也没找到国内有做这款食材的,一找就是十余年,当时看那本书还是年,前两天沟通有机蔬菜的时候,正好看到红甜菜,原来就是这款

红甜菜营是养值价很的高蔬菜,不打农药、人工除草,都是机有种植。无公的害蔬菜,每口一都汁是多脆嫩!可凉以拌菜、炒菜、榨汁、煲汤、做泡菜!

多种吃随法心选择

1.用榨机汁切榨块汁,不加用任何西东就很好喝。

2.当果水生吃,可切以薄片,细丝,切块,清脆甘甜。

3.切颗粒,薄片刨或丝,和其材它料随搭意配,做份一红甜沙菜拉。




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