导语：“红心”“白心”火龙果区别在哪？很多人不知道，资深吃货告诉你人们的生活中对于水果的需求是必不可少的，因为水果中含有的营养丰富，口感也非常好，各种水果都有自身的营养价值，人们根据自己的口味和喜好来挑选水果，而火龙果这个水果是比较受人们欢迎的水果。火龙果的营养非常丰富，含有多种维生素以及其他营养成分，虽然火龙果的营养丰富，但是这当中不含有有机酸和酸类方向因子，所以很多人吃了会觉得腻，大家都知道火龙果有两种，一种红心一种白心，那么这两种火龙果有什么区别呢？那么就由一名“资深吃货”，告诉大家。第一个区别：很多人会以为白心的只是没有红心的甜而已，但是并不是这样，其实它们俩之前的区别是营养价值方面的区别，之所以红心的贵一些，是因为红心火龙果中含有一种叫甜菜红色素，这种物质的抗氧化能力比较强，但是白心的当中只存在花青素，所以抗氧化的效果没有红心的好。第二个区别：就是之前提到的口感和甜度，红心的吃起来会比白心的要酥软很多，如果是比较喜欢吃更甜一些的，建议选择红心火龙果，虽然价格高一些，但是营养价值更高，口感也更好，是大部分热人都会有的选择。第三种：很多人以为红心火龙果是国引进的技术，但是其实白心才是国外的技术，但是进口的数量较多，非常普遍，所以价格比较低，红心火龙果有些地方没有卖，所以价格就贵一些。最后告诉大家一些关于火龙果的功效：美容养颜、排毒、预防便秘、预计缺铁性贫血；它其中含有的维生素可以美容养颜，它其中含有的植物白蛋白可以促进人体排毒；它其中的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，从而预防便秘；它其中的含铁元素比较高，便于预防缺铁症状。大家现在知道了“红”与“白”之间有什么不同了吧？小编建议还是多吃红心火龙果，因为营养更多，大家怎么看呢？
