这五个洗澡的坏习惯，赶紧改掉，它正偷偷“缩短”你的生命长度
洗澡是我们日常生活中经常做的事情，因为这样可以帮助我维护皮肤表层的清爽。那么其实在洗澡的时候也有很多的注意事项，需要我们去了解，但是平时我们一般都不知道，洗澡还有注意事项，这么一回事。那么今天小编就用大家带来了五种洗澡的坏习惯，我相信你可能是%中哦！
这五个洗澡的坏习惯，赶紧改掉，它正偷偷“缩短”你的生命长度
1.用力搓
我相信很多人都有这么一种错觉，总觉得自己身上的泥很多，一直搓到皮肤划伤。虽然说用力的做，可以帮助你更好的清洁皮肤的脏东西，但是你不要忘了你的皮肤，还有角质层和脂质膜，他们结合在一起为皮肤提供了一个保护屏障。当你过度的去搓的时候，那么其实就是在破坏这层保护障，所以在洗澡的时候一定要注意，不要太用力的去搓你的皮肤。
2.喷头水洗脸
这是不是你经常做的事情呢？其实说到这一点，小编也中了标。因为在洗澡的时候可以用温温的水把脸也一起洗了。所以说就会经常的去喷头水去洗脸，那么这种做法我们都做错了。因为在喷头里还有很多的细菌。所以说最好要少用喷头水洗脸。
3.多挤沐浴露
沐浴露对我们的身体起到一个光滑香香的作用，特别是对于女性朋友们来说，她们就会过多的使用沐浴露，让皮肤变得更加的香。而且我们需要了解的是沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱的，它可以激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。从而让皮肤受损。所以在洗澡的时候一定要取适量的沐浴露，当它进入你皮肤的话，再一定程度上会影响你的身体健康。
4.洗澡前饱餐一顿
比如说就能去了火锅店，或者是烧烤摊，回到家就会洗澡。其实这种立刻洗澡的做法并不可以采用。因为当你吃过饭之后，身上的全部能量就跑到了胃部帮你消化，所以说，如果这个时候去洗澡的话会影响你的消化。所以说空腹洗澡和饱餐洗澡都不可取。
5.起床洗澡
无论是在春夏秋冬，总有一些人喜欢在起床之后去洗澡，事实上在起床之后去洗澡是很容易出现晕厥或者是浑身无力这种情况的。所以说，即便你再觉得身体不舒服，也不要去，早上起床之后去洗澡，可以缓解一下。避免出现晕厥和休克的现象。
其实看完本篇文章，小编也觉得自己全部中标。所以说在生活当中，我们一定要注意自己的行为和方式，不要因为这而影响自己的身体健康哦！