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常吃这6种食物，癌症见你都要“绕道跑”，现在知道还不晚
在社会快速发展进步的今天，人们往往追求更加养生和延长寿命。除了吃一些保健品和增强运动之外，更多人注重的还是在饮食上的选择，常吃这6种食物，癌症见你都要“绕道跑”，如此简单又轻松，现在知道还不晚噢！
1、红枣
很多女性朋友都知道，吃红枣对增补气血有很大的好处。其实除了这个，红枣还能有一些药用价值，譬如安抚神经、强健脾胃等等，它还含有一种物质是可以防止癌变和细胞生成的，对人体有很大的益处。
2、番茄
大家都很喜爱这种蔬菜，不仅凉拌美味，炒菜也很好吃，小朋友更是钟爱其制成的酱料。其实对于番茄本身来讲，就含有多重对人体有促进作用的物质。此外，它还具有保护体内细胞的作用，有效防止各类癌变情况。
3、地软
在夏日的暴雨之后，一些干净没有被污染过的草地之上，往往会出现一种对人体非常有益的食物，叫做地软。这种食物又被称为地木耳，从外形来看与木耳十分接近，其中富含的营养元素非常多，更有多种非常好的防治疾病功效。
4、刺嫩芽
很多人可能对这个名字有些陌生，但是对其外形可能就很熟悉了，这是在我们身边常见的一款野菜。这款野菜含有多重营养物质，既能促进人体的健康，又能增强更多的代谢功能，是名副其实的“野菜 ”。据临床显示，它对胃癌的防治都有极强的价值，是一款优质的食物。
5、胡萝卜
从大人到小孩都知道吃胡萝卜对人的身体有很多好处，不仅能提高人体对病毒的免疫能力，还能补充各类营养，均衡人类体内的各种物质，达到增强体质的效果。
6、甜菜
这款听起来好似青菜一样的名字，实际上长得却有点像萝卜，也是有长长的叶子和大块的根茎，食用的部分也是底下的根茎而并非叶子。甜菜在很久之前就有非常好的药用价值，能防止很多心脏和血管的病种，如今更是被证实有很大的防癌效果。