农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。
枸杞菜(枸杞头,枸芽子,甜菜头):
主要功能:能清虚热,补肝肾,明目,降肺火。
食用方法:凉拌、热炒、煲汤均可,味道鲜美,营养丰富,常食有与枸杞子类同的保健功能。服用枸杞菜暂时停吃牛乳和其他乳制品。
蕨菜
富含多种维生素和矿物质,享有山菜 的美誉。实验表明,蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。经常食用可治疗高血压、头晕失眠、子宫出血、慢性关节炎等症,对流感也有防作用。
黄芪
而黄芪有补气的作用。中医认为,气行则血行,气滞则血瘀。此方在活血的同时,还兼有补气之功效。患有心脑血管疾病的老年人,多有乏力等症状,可以多食用黄芪
注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会 时间予以删除,并同时向您表示歉意
小编猜你喜欢看:
新血压标准已公布,不再是/80,或许你的血压并不算高
测量血压应该测左手还是右手?提示:不懂这些,或许等于“白测”
降压药饭前吃还是饭后吃?牢记3大原则,不然吃了也白吃
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇