我国被称为糖尿病大国，目前患病人数已经超过1.3亿。老年人成为糖尿病的高发群体，而且随着社会老龄化程度的加重，给糖尿病等慢性疾病更来了更大的压力。

除此之外，糖尿病的年轻化趋势也越发明显，据的研究显示，在30-39岁的人群中，2型糖尿病患病率高达6.3%，发展形势不容乐观。

糖尿病，作为一种代谢性疾病，主要是由于自身胰岛素协调不善所导致的。俗话说“祸从口入”，糖尿病发生的主要原因是吃的不对，长此以往，导致身体运行紊乱，严重的还会导致并发症的出现，给其他器官带来损伤。

我们来看看糖尿病的危害有哪些？

1、引发心脑血管疾病

糖尿病发生后，很容易引发心脑血管疾病，对身体器官造成损伤，还会加速机体的衰老。

2、引发肾脏疾病

糖尿病患者若血糖控制不好，可能就会导致肾脏疾病的发生，早期会出现浮肿，精神状态不佳，严重的会发生肾功能衰竭。

3、引发神经病变

神经病变也是糖尿病控制不好所会出现的，对人体的也非常大，可能会致残或者是致死，所以，一定要重视糖尿病，并且及时的治疗。

查出糖尿病，可以吃玉米吗？

玉米是生活中比较常见的食物，具有一定的降血糖的作用，很多血糖高的人用它来代替主食。适当的吃一点对人体是有益处的，但如果吃太多，可能会导致血糖不稳定，而且市面上有很多的玉米类型，要学会区分。

比如是新鲜的煮玉米，升糖指数是在55，属于低血糖生成指数。糖尿病患者平时适量的吃一些。但是想通过吃玉米来达到降血糖的目的，是不现实的。另外需要注意的是，玉米的烹饪时间别过长，否则对病情也会有不利的影响。

医生：或要远离这3样，不妨收藏

1、韭菜

韭菜是一种常见的蔬菜，助阳温肾效果很好，但是容易伤阴，而糖尿病患者体质偏虚弱，韭菜吃太多，很容易加重病情，加上糖尿病人消化系统一般较弱，所以平时不要吃韭菜。

2、莲藕

我们都知道，淀粉类的食物会导致血糖升高。而莲藕中的淀粉含量是比较高的，食入后会直接被转化为糖分，导致血糖升高。所以，用莲藕做成的菜肴不可多吃。

3、甜菜

甜菜我国又叫糖萝卜、甜菜根，它含有丰富的微量元素，也很容易消化，日常凉拌很美味，有助于提高食欲。但甜菜的含糖量是非常丰富的，糖尿病人应该远离。

日常做好一件事，或能恢复胰岛，远离并发症

这一件事就是调整日常饮食，除了少吃些升糖快的食物外，还可以补充些红叶铬油，里面含有黄芪、红景天等中药材的琦趣屋，与葡萄糖耐受因子铬（人体必需的微量元素）和明胶、蜂蜡等多种酸混用，能加快葡萄糖的代谢，稳定代谢水平，起到很好的稳定血糖的作用。

另外，红叶铬油中包含丰富的微量铬元素，帮助改善人体的糖代谢及脂代谢，对血糖水平可以起到很好的调节作用。还能避免一些并发症的发生，减少对身体器官造成损伤

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