拔丝地瓜:拔丝地瓜是道甜菜,几乎所有小孩都愿意吃。此菜色泽金黄、牵丝不断、甜香适口。地瓜营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,真的是非常受小朋友的喜爱的一道美食!
当归山药羊肉汤:羊肉,性温。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。当归补血养血,还可以去膻
辣炒鱿鱼圈:在菜市场买的线椒好辣,对于以前来说,吃这种辣椒根本不算什么,自从有了小宝,都不敢吃太辣的东西,昨天吃了这道菜辣的我直喘气,但真的是非常的好吃哦,超级开胃的一道美食!
风干羊肉火锅:羊肉最被常提到的是新疆,内蒙古羊肉,烤着吃汁多香嫩。叶集的羊肉也很有特色,是风干的。这个做法,不仅适用风干羊肉,其他的肉类都可以,新鲜的肉就不要浸泡,煮的时间也可以减少。
宝宝版日式大阪烧:大阪烧(御好烧),也叫“Okonomiyaki”,特点就是面粉用量很少,蔬菜肉类想加什么就加什么,灵活发挥,其中用的比较多的就是圆白菜(卷心菜)啦,最后搭配木鱼花和okonomi酱汁食用。家里木鱼花用完了,最后就搭配了海苔碎和自制番茄酱,内层松软,健康美味。
骨汤鱼松米线:骨头棒子即猪骨,它除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力,无论年轻人还是老人孩子多喝骨汤都有益于身体健康。米线是我的好姐妹红姐家手工制作的,无污染无添加的绿色食品,早晨煮上碗骨汤米线能量满满,心里暖暖的。