女人春季先养肝，3种野菜，养肝护肝，温暖子宫，美容抗衰老！
枸杞叶
枸杞叶是一种蔬菜，也属于一种中药材，适合日常食用，具有清肝明目的功效，也起到补血保健的作用。含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种 酸和微量元素等多种物质，如果经常饮枸杞叶茶，能够起到养肝明目、软化血管等保健功效！枸杞叶可对抗自由基 化，减轻自由基 化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。
补血菜
补血菜也叫观音菜，是一种属于三七科的野生植物，它可以治疗人类因血气亏损而出现的多种病症，特别是对女性的痛经和贫血有出色的治疗效果。具有清热解毒，抗菌消毒，还能够抵抗多种病毒对人体的 ，防止患感染性病情的几率。还能清除血液中的多种病菌以及体内的多种炎症，像胃炎和肠炎以及气管炎等都会在食用补血菜后有很大的好转。富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
艾草
清明前后，艾草当季，这种不起眼的野菜却有大作用。补充丰富的营养成分的同时也可以去到理气的作用，对于调理体质预防感冒发烧有好处，而且也可以起到提高人体免疫力的作用，活血的同时也可以预防女性妇科疾病。还具有抗衰老、保肝利尿的作用，多吃艾草能有效缓解人类气管炎引起的多种不良症状，它参止咳平喘也能化痰。，而且它性质寒凉，能清除肠道中积存的热毒，也能加快肠道蠕动，清理肠道中积存的垃圾与毒素，适量食用艾草能清肠排毒。
你记住了吗？
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。